睡覺(jué)起來(lái)背疼怎么回事
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在睡覺(jué)起來(lái)后，如果出現(xiàn)了胸背部或者腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)需要考慮是由于睡覺(jué)時(shí)睡姿不正確或者睡的是軟床的原因，使胸背部或者腰背部的肌肉韌帶長(zhǎng)時(shí)間的處于屈曲緊張的狀態(tài)，從而造成了肌肉肌腱勞損的疾病原因。
建議在平時(shí)睡覺(jué)時(shí)盡量要平睡，并且需要睡硬板床休息，盡量不要睡席夢(mèng)思等軟床，由于睡軟床時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)引起胸背部或者腰背部肌肉韌帶緊張，從而引起了肌肉肌腱勞損的癥狀。
除了引起疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，還會(huì)出現(xiàn)胸背或者腰背部肌肉痙攣，活動(dòng)受限等其他的癥狀表現(xiàn)還可以通過(guò)局部熱敷，加強(qiáng)功能鍛煉等方法來(lái)增強(qiáng)肌肉肌腱組織的力量，可以有效的避免癥狀發(fā)生。
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