哺乳期媽媽老是放臭屁
哺乳期的媽媽老是放臭屁，有可能是消化不良引起的這種現(xiàn)象，大多數(shù)是由于腸道功能紊亂，跟平時(shí)的飲食以及生活有很大的關(guān)系。
平時(shí)盡量不要吃不好消化的食物和豆制品，以及含淀粉類的東西，因?yàn)檫@些食物會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，會(huì)引起肚子脹或者是放屁，也不要吃辛辣刺激性的東西，同時(shí)也要注意保暖，避免受涼，合理的安排作息時(shí)間 ，保證充足的睡眠，平時(shí)不要長時(shí)間久坐，不要暴飲暴食，吃過飯之后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能夠幫助消化吸收。
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哺乳期多久
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