哺乳期總是放屁怎么回事
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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哺乳期總是放屁，可能是飲食不注意，吃了過多油膩，不宜消化的或是吃了容易產(chǎn)生氣體的食物，吃的東西太多導致消化不良，腸胃不適也會引起。
建議清淡飲食，不吃油膩、生冷食物，可以適當服用益生菌，調(diào)理腸道菌群，或是腹部順時針按摩，促進腸道蠕動，幫助消化吸收。注意保持腹部保暖，避免受風著涼。吃小米粥、面條、面湯等清淡易消化的食物。減少吃容易產(chǎn)生氣的豆制品、白蘿卜等食物。
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