哺乳期可以吃五仁月餅嗎
在哺乳期是可以吃五仁月餅的，但是月餅需要吃新鮮的，離生產(chǎn)日期越近，這種就最好，因?yàn)橛械臅r(shí)候，時(shí)間過久，有可能發(fā)生霉變，所以這個需要看一下生產(chǎn)日期，如果在孕期有糖尿病，還是需要控制一下糖的攝入。
如果糖量含的比較多，就可以起血糖的波動，平常除了吃月餅，還需要補(bǔ)充大量蛋白質(zhì)比較高的食物，這樣對奶的質(zhì)量還比較好，平常水果蔬菜都是需要吃的，除了飲食還是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，運(yùn)動以后，不僅可以增加胃腸道的功能，而且還可以防止一些血栓，戶外的活動，還可以增加鈣的吸收。
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