一只有奶一只沒奶怎么辦啊
哺乳期，乳房一只有奶一只沒奶，飲食上可以多喝點湯，也要多喝水，而且要保持心情愉快，有利于奶水分泌，同時也要補充高蛋白或者是含膠原蛋白的食物，比如豆?jié){，牛奶，雞蛋或者是豬蹄，雞湯，魚湯等。
通常情況下可能是由于長時間讓寶寶吃一邊，另一邊沒有吃，所以就導(dǎo)致這種情況，可以讓寶寶勤吸吮沒有奶水的一側(cè)，還可以用毛巾熱敷沒有奶的這邊乳房，能促進局部的血液循環(huán)，或者是通過按摩的方法都可以改善，如果還是沒有緩解的話，可以讓催乳師通奶。
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產(chǎn)后沒奶怎么辦
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