拘奶了如何揉開硬塊
由于哺乳時(shí)不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式，導(dǎo)致乳汁淤積而形成乳房有硬塊，有時(shí)候還會(huì)伴隨著疼痛。首先有硬塊要采用熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行熱敷，或者將水溫調(diào)高來進(jìn)行淋浴，將噴頭對(duì)準(zhǔn)乳房刺激使乳腺疏通。
乳房的硬塊單純靠熱敷不能消除，還需要配合按摩的方式，可以雙手交替按摩，沿著乳房硬塊的部位來回的按摩輕輕揉搓，等到有奶水滴下來，可用吸奶器將乳汁吸出來再進(jìn)行按摩，反復(fù)幾次既可以。
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