什么是發(fā)奶的食物
母乳是寶寶最好的糧食，純天然的營養(yǎng)是其他奶粉所代替不了的。當(dāng)產(chǎn)婦奶水不足時需要進(jìn)行食補(bǔ)，比較發(fā)奶的食物有豬蹄湯、鯽魚湯等營養(yǎng)價值高的湯水，以及各種面食、雞蛋、小米粥等湯食來增加奶量。
新媽媽奶水不足的原因，可能是喂奶次數(shù)過少，不利于刺激乳汁分泌，應(yīng)該讓寶寶多吃奶，奶水也會越吃越多。新手媽媽在生理因素的作用下，情緒波動大，也會影響乳汁分泌，建議調(diào)整好心情，保持樂觀心態(tài)！
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- 張印星 黃石市中心醫(yī)...婦產(chǎn)科
什么食物發(fā)奶
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- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
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- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
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