哪些食物孕婦千萬不能吃
在孕期不能吃的食物有很多，首先打農(nóng)藥的，特別是有農(nóng)藥殘留的食物，孕婦是堅(jiān)決不能吃的，還有一些霉變過期的食品，孕婦也不能吃，如果一些食物在冰箱里面放的時(shí)間過久，常常有可能有細(xì)菌的污染。
這種情況下，孕婦也不能吃，孕婦吃的東西應(yīng)該是新鮮的食物，并且在吃一些水果的時(shí)候要清洗干凈，甚至需要削皮，這樣才比較安全，平常還是需要吃大量蛋白質(zhì)的食物，這樣才能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，平常的蔬菜水果需要均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配，也是需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，多活動(dòng)不僅有助于消化，而且也可以減少靜脈血栓的發(fā)生。
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