初期孕婦能吃帶魚嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間可以吃帶魚。
帶魚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵等多種微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，在懷孕期間適量的吃帶魚可以起到補充多種維生素的作用，有利于胎兒的大腦發(fā)育。經(jīng)常吃帶魚還能預(yù)防妊娠期高血壓的出現(xiàn)，并且可以起到補血的功效，能夠防止孕期貧血癥狀。但是對帶魚過敏的孕婦是不能食用的。
孕期飲食要合理搭配，多吃高蛋白飲食，還要多食用蔬菜、水果補充維生素。
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