產(chǎn)婦排惡露吃什么食物
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后隨著子宮蛻膜脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出，這就是惡露。惡露持續(xù)4～6周，如果有子宮復(fù)舊不好，或者宮腔感染時(shí)，惡露會(huì)增多，血性惡露持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)并有臭味。
因此產(chǎn)后護(hù)理很重要，可以吃一些清淡容易消化的食物，比如紅棗小米粥或者是紅糖水，魚(yú)湯，骨頭湯，山楂，阿膠，蓮藕等食物。而且要多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，或者是適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲆约按龠M(jìn)子宮收縮的藥物來(lái)促使惡露排出。
建議：產(chǎn)后要注意觀察陰道惡露的顏色，氣味，做好產(chǎn)后護(hù)理，衣服和內(nèi)褲，床單都要勤更換，避免感染。。而且要注意保暖，多喝水。
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