燕窩加牛奶孕婦能吃嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在懷孕期間可以吃燕窩和牛奶。
燕窩屬于天然的滋補食品，在孕期食用燕窩，可以補充孕期所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，并且可以調(diào)節(jié)生理功能、增強免疫力、有利于安胎。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣，在孕期食用之后，可以促進(jìn)胎兒發(fā)育，有利于預(yù)防孕期出現(xiàn)的缺鈣不適癥狀。
在懷孕期間可以同時食用燕窩加牛奶，不僅有利于孕婦健康，還有助于胎兒的發(fā)育，對皮膚也有益。
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