孕婦中期可以吃炸雞嗎
一般情況下,在懷孕期間是可以吃炸雞的,但是不要吃的太多。因?yàn)檎u是屬于油炸類的食品,并且在經(jīng)過高溫油炸的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)大量的營養(yǎng)物質(zhì)流失。如果經(jīng)常吃或者是吃太多的話,會(huì)增加孕婦的體重,同時(shí)還會(huì)對(duì)腸胃造成一定的負(fù)擔(dān),增加高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)。
炸雞是屬于偏熱型的東西,上火的話還會(huì)容易導(dǎo)致口腔潰瘍。所以在孕期的時(shí)候一定要注意食物的營養(yǎng),吃一些健康有營養(yǎng)的食物,而且要低鹽低脂。并且要多吃水果和蔬菜,多喝水,給胎兒提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
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