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經(jīng)期第三天突然量少了怎么回事

月經(jīng)是受下丘腦垂體卵巢軸控制的,月經(jīng)經(jīng)期一周內(nèi)干凈就是正常的,月經(jīng)第三天量少也是正常的,不用擔(dān)心,放松心情。

保持外陰衛(wèi)生,月經(jīng)容易受情緒、環(huán)境等變化影響。需要注意經(jīng)期保暖,避免接觸生冷、硬、辛辣、刺激性食物,多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。勤換洗內(nèi)褲,洗后的內(nèi)褲要在太陽下暴曬,以免經(jīng)期滋生細(xì)菌引起感染。

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