為什么月經(jīng)來之前會餓的特別快
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)來潮之前容易饑餓不是每個育齡婦女都會出現(xiàn)的，根據(jù)個體差異，月經(jīng)來潮之前感覺饑餓的快考慮跟月經(jīng)沒有多大關(guān)系，考慮跟活動量大，吃的營養(yǎng)不足有一定關(guān)系。
下次月經(jīng)來潮前注意多吃肉類蔬菜水果保持營養(yǎng)均衡，觀察看看，如果吃碳水化合物太多由于消化吸收較快就容易出現(xiàn)饑餓感，不過出現(xiàn)饑餓沒有多大問題是正常的，感覺饑餓及時補充營養(yǎng)就可以的。
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