高血壓初期怎么控制
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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第一、如果是臨界性高血壓即收縮壓范圍在130~139毫米汞柱之間，舒張壓在85~89毫米汞柱之間，在這類人群中五年內(nèi)發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)比較大，主要是通過(guò)嚴(yán)格的改善生活方式來(lái)進(jìn)行控制，強(qiáng)調(diào)低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，保持心情的舒暢；
第二、如果是高血壓病一級(jí)，在一些青年和中年人群中沒(méi)有合并靶器官功能的損害和心腦血管疾病?？梢圆扇?yán)格的改善生活方式，觀察3到6個(gè)月左右。
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