經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人血壓會(huì)比較低嗎

: 許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音

00:0001:34

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于血壓的調(diào)節(jié)過(guò)程以及機(jī)制是十分復(fù)雜的，整體來(lái)說(shuō)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人血壓會(huì)處于比較理想的水平，既不偏低，也不增高，一般一些生理性的低血壓，常見(jiàn)于一些缺乏運(yùn)動(dòng)的青少年女性人群。

這類人群一般由于體質(zhì)、遺傳、缺乏運(yùn)動(dòng)等常常會(huì)導(dǎo)致血壓偏低，因此生理性的低血壓處理的一個(gè)重要原則就是適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從而達(dá)到增加外周血管緊張度提升血壓的目的。

此外，對(duì)于高血壓病人群來(lái)說(shuō)，也是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以降低交感神經(jīng)的興奮性，提高迷走神經(jīng)系統(tǒng)張力，緩解小動(dòng)脈痙攣、擴(kuò)張外周血管，長(zhǎng)期有助于降低血壓。

相關(guān)語(yǔ)音

許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科

血壓8060血壓正常嗎
許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科

血壓185如何降血壓
賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科

血壓偏高怎么降血壓
許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科

血壓二百多是高血壓?jiǎn)?/a>

蔡麗娥 北華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科

血壓165是高血壓?jiǎn)?/a>

劉勇聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科

血壓80120是標(biāo)準(zhǔn)血壓?jiǎn)?/a>

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

李泳浩 副主任醫(yī)師

廊坊市中醫(yī)院四病區(qū)（心血管病科、老年病科）

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各種心血...

專家專欄

閆穩(wěn)平 副主任醫(yī)師

廊坊市中醫(yī)院四病區(qū)（心血管病科、老年病科）

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療高血壓病...

專家專欄

嚴(yán)紅 副主任醫(yī)師

廣西江濱醫(yī)院心血管內(nèi)一科

擅長(zhǎng)：事心血管內(nèi)科工作...

專家專欄

王希 副主任醫(yī)師

廣西江濱醫(yī)院心血管內(nèi)二科

擅長(zhǎng)：對(duì)心血管系統(tǒng)疾病...

專家專欄

李松 主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治冠...

專家專欄

魏成功 主任醫(yī)師 教授

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合慢性咳...

專家專欄

王彬 副主任醫(yī)師

三亞市人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科

擅長(zhǎng)：慢阻肺、哮喘、肺...

專家專欄

劉曉程 主任醫(yī)師 教授

泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院心臟大血管外科

擅長(zhǎng)：手術(shù)治愈了大量先...

專家專欄

相關(guān)疾病

血壓升高 高血壓與低血壓交替 高血壓 低血壓 高血壓腎病 慢性低血壓 血壓波動(dòng)大 小兒高血壓 高血壓危象 高血壓前期 血壓下降 血壓為零 假性高血壓 惡性高血壓 高血壓急癥 去首高血壓 體質(zhì)性低血壓 H血壓型高

相關(guān)文章

血壓多少屬于低血壓

其實(shí)判斷低血壓并沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)，一般可分為生理性低血壓、病理性低血壓，臨床上低血壓... 詳細(xì)?

血壓165是高血壓?jiǎn)?/h2>
血壓165mmHg屬于高血壓。正常成年人未用降壓藥物安靜狀態(tài)下，正常范圍收縮壓9... 詳細(xì)?

血壓多低是低血壓？

低血壓指的是人體動(dòng)脈壓力低于正常的一種狀態(tài)。一般在女性朋友中特別容易出現(xiàn)這樣的情... 詳細(xì)?

相關(guān)檢查 更多?

肺活量
肺活量是指在最大吸氣后盡力呼氣的氣量，包括潮氣量、補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼... 更多?

動(dòng)脈血氧飽和度
動(dòng)脈血氧飽和度（SaO2）是醫(yī)學(xué)名詞，出自于《醫(yī)學(xué)名詞第四分冊(cè)... 更多?

臺(tái)階試驗(yàn)
臺(tái)階試驗(yàn)是評(píng)價(jià)人體心肺功能適應(yīng)水平的常見(jiàn)方法，該項(xiàng)試驗(yàn)花費(fèi)時(shí)間短... 更多?

乳酸脫氫酶
乳酸脫氫酶是糖酵解酶，可廣泛存在于人體心臟、肝臟、脾、肺、腦、骨... 更多?

同型半胱氨酸測(cè)定
同型半胱氨酸(homocysteine, HCY)是蛋白質(zhì)代謝過(guò)... 更多?

心臟B超
心臟B超是觀察心臟的大小、結(jié)構(gòu)、心肌情況，并評(píng)估心功能的一種檢查... 更多?