老人吃魚(yú)油還是魚(yú)肝油
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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老年人由于年歲漸增，容易引起骨折退行性病變和缺鈣，魚(yú)肝油里面含有維生素A和維生素D，而維生素D是合成鈣的主要來(lái)源，維生素A可以促進(jìn)維生素D的吸收，所以老年人服用魚(yú)肝油更好。
骨質(zhì)疏松是以腰背部疼痛像脊柱兩則擴(kuò)散為主要癥狀的病癥，多見(jiàn)于老年人，仰臥或者是座位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后伸或者是久站久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)容易加重。平常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充足量的鈣和維生素。
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