飯后瞌睡是啥病
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內科
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大多數(shù)人都有這種經(jīng)歷，飯后出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，這個現(xiàn)象屬于正常的現(xiàn)象，大家不要緊張，因為吃完飯之后，全身的血液供應集中在胃腸道然，然后導致其他臟器的血會減少，尤其是大腦的供血會暫時性的減少。
所以說會出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，這屬于正常的現(xiàn)象，所以說大家不要緊張，飯后適當?shù)男菹⒁幌?，可以改善癥狀，也可以飯后進食不要太飽，達到改善現(xiàn)象的效果。
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