吃地瓜會便秘嗎
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林少強 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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地瓜里面含有大量的淀粉，有可能會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的發(fā)生，但是由于個人的體質(zhì)不同，所表現(xiàn)出來的臨床癥狀不會完全相同，如果適量的吃地瓜一般對于便秘并不會造成很大的影響，如果吃過量會引發(fā)便秘的現(xiàn)象。
如果有便秘的癥狀，平時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的，可以適量的多吃一些粗纖維的水果蔬菜，或者是適量的喝水，喝點蜂蜜水都具有潤腸通便的作用，注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免便秘加重。
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