天天沒精神老犯困怎么回事
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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首先明確的精神犯困的原因，是由于生理性原因還是由于病理性原因。
如果是生理性原因，包括我們長期大量的工作，或者是重體力的活動以后，可能會出現(xiàn)精神困乏。
只要調(diào)整自己的作息時間，可以充分的營養(yǎng)支持，保證良好的睡眠質(zhì)量，這種癥狀就可以緩解。、但如果是病理性因素，是激素缺乏造成的精神困乏，或者是其他病因造成的這個問題，就要及時到醫(yī)院就診，做相關(guān)的檢查來明確病情。
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