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每天沒精神犯困怎么回事

首先還是要區(qū)分是生理性原因還是病理性原因。假如是生理性原因,比如說我們長期高強度的工作,或者是體力勞動,可能會出現沒精神犯困。這種情況我們只要給予充足的睡眠和充足的營養(yǎng)支持,對生活起居進行調理,可能很快癥狀就可以緩解。

如果是病理性原因,需要明確到底是什么原因。有一些疾病,比如說甲減或者是電解質紊亂以及肌肉神經問題,都可能出現沒精神犯困、精神萎靡這些癥狀,這時要及時到醫(yī)院就診來明確具體情況。

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