孕婦能吃泡面嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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正常情況下，如果懷孕以后不建議吃泡面。如果特別想吃，可以適量的少吃泡面。泡面當(dāng)中的一個(gè)調(diào)料包，里邊含有一些飽和酸，含有大量的碳水化合物，還有棕櫚油，這些對(duì)身體是有影響的，營(yíng)養(yǎng)成分少，還有食品添加劑，這些情況不建議吃。
正常情況下，孕婦是需要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜水果，這樣的食物會(huì)比較好，每天孕婦攝入的營(yíng)養(yǎng)一般是需要很多的。
所以，像泡面這樣的食物當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分比較少，是不建議吃的，建議適當(dāng)?shù)某裕苊饨?jīng)常食用，吃的時(shí)候可以添加雞蛋、蔬菜輔助營(yíng)養(yǎng)。
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