孕婦吃什么魚好
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃所有的魚的種類只要自己平時(shí)不過敏那就是可以吃的，只要平時(shí)能吃的沒有毒性的東西是正常的食品類的那就是可以吃的，所以沒有哪一個(gè)魚是不能吃或者是最好的。
所有的魚都是含有了一些高蛋白飲食，沒有哪一個(gè)最好或者最差盡量保持食品的多樣化也是要吃其他的肉蛋奶或者蔬菜水果等等，這樣才能在妊娠期攝取到足夠量的營養(yǎng)素足夠廣的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)有利于母嬰健康。
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