血壓血糖高能吃韭菜嗎

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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血壓血糖高是可以適量地食用韭菜的。韭菜這類(lèi)食物食用之后，如果是適量地食用并不會(huì)導(dǎo)致患者的血壓增高，也并不會(huì)導(dǎo)致患者的血糖增高，所以說(shuō)，對(duì)于患有高血壓、高血糖的患者，需要注意的是一定要根據(jù)患者的血壓、血糖情況去調(diào)整自己的飲食習(xí)慣以及運(yùn)動(dòng)方式。

建議在飲食方面要限鹽飲食，每天攝入食鹽不能超過(guò)六克，還要選擇升糖指數(shù)并不那么高的食物進(jìn)行食用，這樣從飲食方面可以保證患者自身血壓、血糖的平穩(wěn)。

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