中年人血糖高怎樣調(diào)理

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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中年人血糖高一定給予盡早調(diào)理，否則容易出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，影響患者生活質(zhì)量、減少患者壽命。中年人血糖高的調(diào)理，首先應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物。最好一天三餐，每餐主食不要超過2兩。

另外根據(jù)自己的身體狀況，最好堅持有氧運動，因為多運動能夠增加胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗對降糖非常有好處。中年人如果是2型糖尿病，建議應(yīng)用二甲雙胍片治療。

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