喝水多會(huì)發(fā)胖嗎
-
-
韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
查看其他語(yǔ)音
喝水并不會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖，水當(dāng)中沒(méi)有熱量，如果是含糖的飲料或者酒類的食物，喝多了就會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖。如果想控制體重，不想發(fā)胖，那么就需要限制每天攝入的總熱量，白開(kāi)水是可以多喝的，不會(huì)影響體重。
但是高熱量的食物，高脂肪的飲食一定要減少，比如油膩煎炸的食物，甜食，點(diǎn)心，膨化食品等等。飲食控制是基礎(chǔ)，還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，打破人體的能量平衡，鍛煉身體，要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，只有這樣才能夠達(dá)到降低體重的目的。
-
-
- 劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
發(fā)胖的食物
-
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
葡萄發(fā)胖么
-
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
甘蔗發(fā)胖嗎
-
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
紅糖發(fā)胖嗎
-
-
-
- 劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)...內(nèi)分泌科
酒釀會(huì)發(fā)胖嗎
-
-
-
- 劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)...內(nèi)分泌科
咖啡容易發(fā)胖嗎
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜
主治醫(yī)師
-
-
粥容易發(fā)胖嗎
黃漢超
主任醫(yī)師
-
-
淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏
主任中醫(yī)師
-
-
喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅
主任醫(yī)師
-
-
吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩
主任醫(yī)師
-
-
德州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)： 主要從事中西醫(yī)結(jié)...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 老年病中心三區(qū)（內(nèi)分泌科、糖尿病科）
擅長(zhǎng)： 善于中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)： 糖尿病、甲狀腺疾...
-
-
湖北省中醫(yī)院(光谷院區(qū)) 內(nèi)分泌?？?
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：頭痛、眩暈...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)甲狀腺疾病、...
-
-
德州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 老年病中心三區(qū)（內(nèi)分泌科、糖尿病科）
擅長(zhǎng)： 對(duì)糖尿病及其并發(fā)...
-
-
甲亢吃藥發(fā)胖
甲亢患者在服用抗甲亢藥物的過(guò)程之中，隨著甲亢的病情被控制，甚至被治愈，患者的體重... 詳細(xì)?
-
-
面條容易發(fā)胖嗎
人體每天攝入的熱量主要來(lái)自碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果等。面條成分的主要成分是... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松抑制試驗(yàn)
地塞米松抑制試驗(yàn)根據(jù)地塞米松的使用劑量不同，可分為四種方式，分別... 更多?
-
-
生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)
生長(zhǎng)激素激發(fā)試驗(yàn)是一種常見(jiàn)的檢查方式，適用于發(fā)育遲緩的兒童或青少... 更多?
-
-
胰島素C肽釋放試驗(yàn)
C肽是胰島β細(xì)胞的分泌產(chǎn)物，與胰島素有一個(gè)共同的前體——胰島素原... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)