血糖高的人可以喝小米粥可以喝嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高的人并不建議喝小米粥，因?yàn)樾∶字鄬儆谙∈?，進(jìn)食之后可以導(dǎo)致患者餐后血糖升高的比較快，升高的幅度比較大。所以對于血糖高的人一定要注意控制進(jìn)食食物的量，選擇進(jìn)食食物種類的同時還要選擇進(jìn)食食物的方式。
如果是血糖高的人選擇進(jìn)食食物的方式為稀食，是可以導(dǎo)致進(jìn)食之后的血糖的波動比較大。所以不推薦選擇，而應(yīng)該選擇進(jìn)食食物的方式為干食，例如小米飯，雜糧飯，饅頭等相應(yīng)的食物進(jìn)食。
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棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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