孕婦可以吃八寶粥嗎
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張秀榮 主任醫(yī)師
安圖縣中醫(yī)院 婦科
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孕婦可以吃八寶粥,八寶粥含有營養(yǎng),但八寶粥最好是自己家自己熬制的,不要買市面上成瓶的八寶粥,這樣的八寶粥里邊有效成分缺失,且含有添加劑,防腐劑,對孕婦身體是有影響的。
所以孕婦想吃八寶粥,可以自己在家買八寶粥的米自己熬制,這樣對身體會好一些。
再有孕婦營養(yǎng)要均衡,營養(yǎng)要豐富,孕期可以吃有營養(yǎng)的食物,多吃蔬菜和水果一休息,避免勞累,所以孕婦可以吃八寶粥,但一定要自己家熬制的八寶粥。
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