蛋白質(zhì)吃多了會怎樣
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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過量的蛋白質(zhì)攝入容易導(dǎo)致體重增加和肥胖。它還將增加腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至使腎臟處于長期的"超負(fù)荷"狀態(tài)，從而可能加速腎臟的老化和損傷。還可以促進鈣從骨中的溶解，增加鈣的流失。長期鈣流失，也增加骨質(zhì)疏松癥狀的發(fā)生。
而如果是肥胖的人，鈣的損失過多，就會容易發(fā)生骨折的風(fēng)險。此外，過量的蛋白質(zhì)攝入會增加肝臟中分解代謝的負(fù)擔(dān)，這將對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。還有一些患者會出現(xiàn)胸悶、頭暈、四肢乏力、昏迷等癥狀。
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