男性基礎(chǔ)代謝多少正常
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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男性的基礎(chǔ)代謝率約為1300kcal，相對高于女性，它是由男性的生理結(jié)構(gòu)和日常活動所決定的，男性骨骼相對強壯，對營養(yǎng)素的需求也相對較高，保持較高的基礎(chǔ)代謝率，保持身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和代謝，在進行體檢時，檢查男性的基本代謝率對評估健康狀況起著重要作用。
如果出現(xiàn)癌癥等惡性消耗性疾病，會導(dǎo)致人體基本代謝率不斷下降，導(dǎo)致營養(yǎng)不良、消瘦和貧血，需要及時治療，為了維持正常的基礎(chǔ)代謝，需要調(diào)整飲食，補充維生素纖維素，應(yīng)該做一些有氧運動，來幫助保持身體的新陳代謝率。
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