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經(jīng)期吃什么水果

王敬華
王敬華 副主任醫(yī)師

太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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月經(jīng)期可以吃任何一種食品,包括任何一種水果。

月經(jīng)期吃水果主要還是不能吃冷的,沒有絕對(duì)禁忌的哪一種食品或者水果,水果是不會(huì)影響到月經(jīng)出血量、出血的時(shí)間或者是月經(jīng)周期的。

和其他的食品一樣都是要注意,不要偏食就可以的。

月經(jīng)期重要的還是不吃冷食,我們吃水果不會(huì)吃一大籮筐,所以月經(jīng)期吃水果不會(huì)受到水果的很小的藥物性質(zhì)的作用的。

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