月經(jīng)期可以吃香蕉嗎
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史瑞萍 副主任醫(yī)師
臨汾市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)期忌食辛辣刺激，寒涼、冰冷食物，香蕉屬于性比較溫和的水果，月經(jīng)期是可以食用的。
另外經(jīng)期也可以食用蘋果、梨、獼猴桃，月經(jīng)期忌受涼，受寒，淋雨，洗冷水澡。
應禁止房事，洗盆浴及游泳，保持內(nèi)褲清潔，注意會陰清潔衛(wèi)生，如果不小心吃了寒涼食物，可以喝紅糖煮生姜水。
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