長(zhǎng)期缺鈣的人會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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鈣是人體的一種非常重要的元素，如果缺鈣以后可能會(huì)出現(xiàn)食欲下降，腰酸背痛，小腿抽筋，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致失眠，骨質(zhì)疏松及病理性骨折，大部分是由于攝入不足或者鈣流失過(guò)多導(dǎo)致的，平時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃一些含鈣高的食物。
進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些碳酸鈣片及維生素D3，如果缺鈣比較嚴(yán)重，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨密度和微量元素的測(cè)定，根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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