如何判斷孕婦是否缺鈣
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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孕婦由于胎兒的發(fā)育對(duì)鈣的需求量是比較大的，輕度的缺鈣可能并不表現(xiàn)有具體的癥狀。對(duì)于缺鈣明顯的有腰酸背痛，小腿抽筋，牙齒疼痛，失眠等表現(xiàn)，確定具體缺鈣的程度，可以去正規(guī)醫(yī)院做一下微量元素的測(cè)定。
根據(jù)檢查的具體情況，可以進(jìn)行飲食補(bǔ)鈣，可以多吃一些海產(chǎn)品，牛奶，雞蛋和豆類(lèi)的食物，以促進(jìn)鈣的吸收，也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服碳酸鈣片及維生素D3。平時(shí)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，經(jīng)過(guò)積極的補(bǔ)鈣治療，大部分都是可以改善和恢復(fù)的。
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缺鈣食譜
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缺鈣疼痛
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為啥缺鈣
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缺鈣的人不缺鈣了會(huì)怎樣
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缺鈣后果
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缺鈣的癥狀
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