腦髓不足的癥狀
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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腦髓不足，一般表現(xiàn)為用腦過度，營血暗耗，可以治五臟虧虛、腦無所養(yǎng)而使記憶力下降、反應(yīng)遲鈍。心脾兩虛，導(dǎo)致心悸、失眠、肢軟乏力、多夢、肝腎不足、可治頭暈、目澀、健忘、多夢、另外性生活頻繁也導(dǎo)致腎精虧虛。目前最好的治療方法就是補(bǔ)益至善，通過補(bǔ)益肝腎，調(diào)養(yǎng)心脾是氣血充沛，腎精充足，從而達(dá)到健腦益智，促進(jìn)思維增強(qiáng)記憶，延緩大腦衰退的目的。
平時要注意勞逸結(jié)合，不要做劇烈的運動。多呼吸新鮮的空氣。平時多做一些有氧的健身運動，使頭腦清醒，這樣能夠有效改善腦髓不足的癥狀。
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