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肥胖標(biāo)準(zhǔn)的分級(jí)

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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要明確是否是肥胖,首先要計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重,標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法主要就是按照身高減去105,如果超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%,就為輕度肥胖,如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的30%~50%就為中度肥胖,如果超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的50%就為重度肥胖。

出現(xiàn)有肥胖的情況,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有高血壓、高血脂、高血糖等發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)性,容易影響到身體的健康,所以還是要合理的控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免肥胖。

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