束腰帶真的能瘦肚子嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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束腰帶是不能夠達到真正瘦肚子的效果的，只能從外觀上讓腰部看起來更瘦一些，但是并不能夠有效的去除體內(nèi)的脂肪。如果長時間的應(yīng)用束腰帶，還會壓迫腸道，導(dǎo)致腸道內(nèi)的血供不好，容易引起胃腸功能紊亂，而且也容易對腹部的肌肉造成一定的損傷。
平時盡量不要長時間應(yīng)用束腰帶，還是需要合理進行健康的減肥，也就是嚴格控制飲食，同時加強運動鍛煉，可以選擇一些有利于瘦肚子的運動練習(xí)方法。
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