香蕉含有哪些維生素
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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香蕉含有豐富的維生素，主要包括維生素A、維生素B、維生素C、和維生素E等成分。同時還含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)和脂肪，香蕉有一定的潤腸通便的作用。
如果有便秘的情況下，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫憬叮梢杂行У拇龠M(jìn)大便的排出，同時也可以起到補充維生素的作用。香蕉的熱量相對比較多，同時糖分也比較高，所以有糖尿病，或者是減肥的情況下，盡量減少攝入。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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