牛骨頭湯高血壓病人能喝嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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如果是單純的高血壓患者，沒有合并高脂血癥，一般可以適量的飲用一些牛骨湯。但是如果患者同時合并有高膽固醇血癥和高脂血癥，一般不建議食用牛骨湯。牛骨湯中含有大量的脂肪和膽固醇，不利于患者心腦血管的健康。
如果需要補鈣，高血壓患者可以適量的食用一些芝麻醬、蝦皮、牛奶、紫菜、黑木耳、黑豆以及海帶等。這些食物均可以起到補鈣的作用，而且脂肪和膽固醇的含量是比較低的。
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