65歲血壓正常范圍是多少
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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65歲血壓的正常范圍應(yīng)為，收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于9ommHg。
一般65歲的高齡人，收縮壓晝夜變化幅度較舒張壓變化幅度比較大。高齡人的收縮壓明顯高于中青年的收縮壓，但舒張壓差異不太明顯。一天當(dāng)中，早晨起床前血壓較為偏低，通過起床活動(dòng)后血壓會(huì)有小幅度的升高。
建議飲食以清淡易消化為主，少吃油膩辛辣刺激的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
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