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一天中什么時(shí)候測(cè)血壓最準(zhǔn)

一天中沒(méi)有固定時(shí)間測(cè)量血壓最準(zhǔn),因?yàn)檠獕菏芨鞣N因素影響。同時(shí)血壓有規(guī)律性的變化,還有運(yùn)動(dòng),情緒激動(dòng),飲酒,熬夜,飲食習(xí)慣不同,血壓都有變化。

一般情況下,血壓的測(cè)量選擇在早上起床以后,在安靜環(huán)境下,休息半小時(shí)測(cè)量,這樣相對(duì)比較準(zhǔn)確。如果是一些疾病,突然引起血壓升高,有明顯頭暈,頭痛等情況,應(yīng)該隨時(shí)檢查血壓,根據(jù)血壓情況,進(jìn)行治療,控制好血壓,避免心腦血管疾病的發(fā)生。

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