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什么茶葉降三高

許雪峰
許雪峰 主治醫(yī)師

南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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一般對于三高人群可以選擇苦丁茶、菊花茶、普洱茶、黑茶等來輔助降低三高,因為這些茶葉中含有一定的多酚類和茶氨酸以及生物堿類、黃酮類的物質(zhì),在這些物質(zhì)的作用可以有一定程度的輔助降低三高的作用。

但是對于三高人群還是需要通過規(guī)律的使用治療藥物,把血壓、血脂和血糖控制在合理的范圍,切不可偏信所謂的食療和偏方,因為這些輔助手段降低三高的程度非常有限,并不能完全代替藥物的作用。

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