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男生一般多大變聲

一般男性變聲期在十二三歲左右。隨著年齡的增加,第二性征的出現(xiàn)出現(xiàn)了聲音變低的現(xiàn)象,是一種正常的生理現(xiàn)象。

變聲期內(nèi)需要注意合理使用嗓子,避免長時(shí)間高聲喧嘩,不能長時(shí)間唱歌,特別是不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物,以免刺激咽喉部位的粘膜,導(dǎo)致聲帶充血,水腫加重,誘發(fā)聲音嘶啞發(fā)聲。

需要合理使用嗓子安全度過變聲期,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要大喊大叫,多食用富含維生素的食品,有利于順利度過變聲期。

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