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變聲期前有什么征兆

變聲期可以分為男生和女生,男生主要表現(xiàn)為喉結(jié)開始變得比較明顯、聲音變粗、音調(diào)變低,女生則是聲調(diào)會(huì)變細(xì)、變高。變聲是屬于第二性征的發(fā)育,所以男生女生在變聲期時(shí)不要慌張,只要平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)攝入,保持心情愉快就好。

變聲期前的征兆

1、說話的音域,聲音變啞,聲音可能變得變粗,說話疲憊的感覺,說話經(jīng)常出現(xiàn)說話無力。

2、咽部分泌物比較多,且通過特殊儀器,能看到咽部暗紅色充血,臨床上有時(shí)候能看到聲帶充血,聲帶變厚的臨床表現(xiàn)。

3、音色、音量和音域都大體相近,青少年進(jìn)入變聲期時(shí),甲狀軟骨即喉結(jié)迅速地增大,還有喉腔變大,聲帶變長(zhǎng)。

4、男孩聲帶增長(zhǎng)到18—22毫米,女孩聲帶增長(zhǎng)到14—16毫米。初期青少年會(huì)有唱歌吃力、聲音持久性差、容易疲勞、不穩(wěn)定、音質(zhì)粗糙等現(xiàn)象。

變聲期的建議

1、建議患者盡量不要大聲的長(zhǎng)時(shí)間說話,因?yàn)檫@個(gè)變聲期是每個(gè)人必經(jīng)過程,在變聲期的時(shí)候要特別注意保護(hù)好嗓子。

2、盡量避免抽煙、避免長(zhǎng)時(shí)間唱歌,不要吃辛辣刺激的,喝酒,避免上火、熬夜等不良情緒的困擾。日常生活中盡量不要發(fā)生感冒,如果有感冒咳嗽不舒服現(xiàn)象要及時(shí)予以治療。

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