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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
變聲期主要是聲帶發(fā)生變化導(dǎo)致的。到了青春期的時(shí)候，女孩子的喉部會(huì)逐漸變得狹小，聲帶也會(huì)變得較短，較薄，振動(dòng)頻率變高，所以音調(diào)較細(xì)。而男孩的喉腔則會(huì)變大，聲帶也會(huì)變得較寬、較厚，所以男孩的音調(diào)較雄渾、粗獷。變聲期可分為變聲初期、變聲期和變聲后期。 最早出現(xiàn)變聲的年齡大約在9歲左右，最遲出現(xiàn)變聲的年齡大約在15歲以后。
男孩什么時(shí)候變聲
變聲期主要指的是10歲~~16歲的青少年，男生的變聲期大約在14~16歲之間，到18歲就可完成;而女生的變聲期大約在13~15歲，最遲可能到16歲左右。
變聲期的注意事項(xiàng)
青少年的變聲期主要是在13~16歲之間，期間大約需要經(jīng)歷一年的變聲時(shí)間。變聲期間的主要特征有：聲音不自然，音域狹窄，發(fā)音疲勞，喉嚨局部充血水腫，分泌物增多等。處于變聲期的階段的時(shí)候嗓子特別脆弱，容易受到損傷，一定要注意以下幾點(diǎn)：
1、正確的使用嗓子，不大聲喧嘩吼叫，不過(guò)度唱歌。
2、需要注意喉部保暖，尤其是在冬天的時(shí)候，盡量不要穿低領(lǐng)的衣服，同時(shí)要避免感冒。
3、變聲期的階段要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不僅要積極參加各種活動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且每天要保證充足的睡眠，不熬夜。
4、避免食用刺激性的食物，這些食物會(huì)刺激氣管、喉頭與聲帶的生長(zhǎng)發(fā)育，并且造成傷害。
5、避免喝太燙的開(kāi)水和食用太涼的冷飲。
6、禁止吸煙喝酒。煙、酒中含有大量對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育非常不利的有害物質(zhì)。
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