八歲兒童身高
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張武棟 副主任醫(yī)師
宿遷市人民醫(yī)院 小兒科
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八歲兒童的標(biāo)準(zhǔn)身高應(yīng)該是131厘米左右，隨著現(xiàn)在生活水平的提高，大部分孩子都能達標(biāo)。如果身高不達標(biāo)，要積極查找原因，比如挑食、經(jīng)常生病等，平時需要均衡飲食。
孩子生長發(fā)育過程中很容易導(dǎo)致鈣、鐵、鋅等微量元素的缺乏，平時可以多吃一些高蛋白的食物，比如魚、蝦、蛋、奶、肉等。缺乏微量元素也容易經(jīng)常生病，這樣也會影響身高，平時可以適當(dāng)讓孩子參加體育鍛煉，多吃水果，注意衛(wèi)生，少到人多的地方去。另外還要注意保證孩子的夜間睡眠質(zhì)量。
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