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維生素d就是鈣嗎

維生素D和鈣是完全兩種不同的物質(zhì),維生素D是能夠促進(jìn)鈣的吸收的物質(zhì),維生素D主要對(duì)于治療嬰兒出現(xiàn)的佝僂病,軟骨化癥以及手腳抽搐效果是比較好的。鈣是人體骨骼,肌肉,神經(jīng)以及血液是重要的組成部分,也是人體微量元素當(dāng)中最重要的一個(gè)元素。

如果缺鈣的情況下容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲累,孩子生長(zhǎng)慢,骨骼發(fā)育障礙,嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)侏儒癥的情況。在吃鈣的過(guò)程當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D,能夠促進(jìn)鈣的吸收,在春秋兩個(gè)季節(jié)吃鈣效果是最好的。

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