排奶渣的手法
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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排奶渣的手法主要通過(guò)擠壓乳頭，并且向下壓乳房，這樣效果就比較好，但是需要注意力度，如果用的力度過(guò)大，就可能損傷乳頭和乳腺，有的時(shí)候力度過(guò)小，奶渣就排不出來(lái)，所以這種力度是需要適當(dāng)掌握的。
平常在每次哺完乳以后，就需要排空乳房，這樣不僅可以防止堵奶，而且也可以促進(jìn)乳腺的分泌，還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，這樣奶的質(zhì)量才比較好，平常還需要保持乳房和乳頭的清潔。
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