孕婦可以吃蘿卜菜苗嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃蘿卜菜苗。
蘿卜菜苗不僅僅富含淀粉酶和芥子油，并且還富含豐富的礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)元素。蘿卜菜苗所含的淀粉酶有助于促進淀粉及脂肪的吸收作用。懷孕期間適量的經(jīng)常吃蘿卜菜苗有助于更好的吸收食物的營養(yǎng)成分，有利于促進孩子的生長發(fā)育。
蘿卜菜苗所含的芥子油能促進胃腸的蠕動，所以有助于消化。有的孕婦在懷孕期間胃腸功能比較差，適當?shù)氖秤锰}卜菜苗能改善這種不良情況。蘿卜菜苗含有很多礦物質(zhì)和維生素，適當?shù)氖秤脤υ袐D的身體有益。
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