哺乳期結(jié)奶會(huì)自愈嗎
哺乳期結(jié)奶是否會(huì)自愈主要看每個(gè)人的實(shí)際情況，有的人是可以自愈的，但是自愈的幾率不是很大。在出現(xiàn)結(jié)奶的時(shí)候最好先用熱毛巾進(jìn)行熱敷來緩解一下，然后用吸乳器吸空乳房，這樣可以防止乳汁淤積，也能有效的預(yù)防發(fā)生乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。
在平時(shí)生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息規(guī)律，注意做好保暖，防止出現(xiàn)著涼，多注意休息，避免勞累，每天要注意保持愉悅的心情，避免過度緊張或者焦慮；在飲食上可以多吃一些湯水類的食物，這樣有利于乳汁的分泌。
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